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¿CÓMO CUIDAR TU PIEL A PARTIR DE LOS 50?

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El cuidado de la piel es muy importante a lo largo de nuestra vida, pero especialmente a partir de cierta edad.A medida que pasan los años vamos perdiendo agua en nuestro organismo. La piel refleja esta pérdida de agua, ya que somos un 75% de agua, elemento crucial de nuestra composición.Este...

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VISIÓN BORROSA, ¿QUÉ PUEDE SIGNIFICAR?

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¿Has comenzado a tener visión borrosa y te preguntas por qué? En el artículo de hoy te comentamos a que puede ser debida esta pérdida de visión y cómo puedes mejorarla ¿POR QUÉ TENEMOS VISIÓN BORROSA? En la vida de las personas, llegando a una edad, nos surge un momento en el que vamos a leer o a...

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¿CÓMO RECUPERAR HÁBITOS SALUDABLES?

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En situaciones como Navidad, hemos pasado unos días fuera de lo común, compartiendo momentos, ricos aperitivos, comidas algo más suculentas que de costumbre y… nos sentimos con algún kilo de más.No hay que preocuparse, tan sólo organizarse para seguir con buenos hábitos, depurando un poco más el...

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CÓMO CEPILLARSE LOS DIENTES CORRECTAMENTE

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En la publicación de hoy hablamos de cómo cepillarse los dientes correctamente. El cepillado de dientes es fundamental en la higiene bucal y en la higiene general. ¿Cuántas veces es necesario cepillarse los dientes al día? Lo primero es responder a la pregunta del millón: ¿cuántas veces es...

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TIPOS DE VITAMINAS

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En cuanto nos sentimos más cansados nos planteamos si necesitamos tomar alguno de los tipos de vitaminas que existen, ya que asociamos tomar vitaminas la con vitalidad y la salud. Aunque las vitaminas son imprescindibles y necesitamos pequeñas cantidades de todas ellas para que el organismo...

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CAÍDA DEL PELO EN OTOÑO

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La caída del cabello en otoño es un clásico del que se ha hablado mucho y se seguirá hablando. ¿POR QUÉ SE CAE EL PELO EN OTOÑO? Las razones son muchas y variadas, teniendo en cuenta que el pelo hay que tratarlo como si de una planta se tratara, sería interesante que pensáramos qué tipo de cuidado...

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LOS PIOJOS Y LA VUELTA AL COLE

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Con la vuelta del verano, empiezan los miedos de todos los años, además del miedo de cómo llenar la nevera, los libros, los uniformes, etc…, nos visitan, también, los temidos piojos.Estos piojos suelen estar en el 10-20% de la población escolar. Para evitar que nuestros hijos no estén en ese...

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COMO CUIDAR LA PIEL DESPUÉS DEL VERANO

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En este post te hablaremos del cuidado de la piel, específicamente del CUIDADO DE LA PIEL DESPUÉS DEL VERANOLa piel es el órgano más grande del cuerpo. Es la primera línea de protección frente a traumatismos, variaciones de temperatura externa, agentes químicos… Por ello, es muy importante...

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VITAMINAS

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Las vitaminas son compuestos orgánicos que los humanos necesitamos en pequeñas cantidades en la dieta. Se considera «VITAMINA» cuando la falta de ese compuesto en la dieta provoca síntomas evidentes de su deficiencia VITAMINA C La vitamina C es fundamental en estos momentos que vivimos....

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